科学预防成人癫痫的方法是什么

癫痫又名母猪疯，猪婆疯等，是一种脑科慢性疾病，发作反复，时间不定，且症状可怕，往往让人们印象深刻。对于癫痫病来说盲目的预防措施并不可取，如果预防方法或者措施不当，不但不能够起到预防的效果，反而让自己的心血白费。那么科学预防成年人癫痫病的方法都有哪些呢?下面是贵阳好的癫痫病医院贵阳颠康癫痫病研究院的黄乾志院长介绍的几种方法。

科学预防成人癫痫的方法主要有以下几种：

、防止脑外伤：

医学研究表明因脑外伤而导致癫痫的发生率而0.5%-50%，由于昏迷的时间过长，脑实质的损伤会很严重，则导致癫痫的几率就越高。

二、11良好的睡眠：

11足够的睡眠，有一个好的作息时间，休息睡眠有助于放松大脑，可以减轻癫痫的发作。

三、防止颅内感染：

高烧是引起颅内感染的主要原因，所以要尽量避免。如：脑炎、脑膜炎等。这类疾病会让大脑皮层发生炎症和水肿，会直接引起癫痫的发作。

四、有良好的饮食习惯：

应养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物，如：吸烟、喝酒等。因长期大量的饮酒可能会引起各种炎症，破坏造血功能和免疫功能，而神经系统的毒性则会使体内维生素B1的缺乏，导致脑组织代谢的障碍，从而发生脑萎缩，引起癫痫的发作。

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温馨提示：癫痫病目前我们现实生活中的一种常见疾病，癫痫病的发病范围非常广，而且现实生活中存在众多癫痫病的诱发因素，癫痫病的发作条件一旦被激发就容易导致癫痫发作，癫痫病的危害不容小觑，因此做好成人癫痫的预防工作，使自己远离癫痫困扰是一件刻不容缓的事情。如您还有任何疑问，请点击询问我院的在线专家，或拨打我院24小时专家免费询问热线0851—85769—130.